Celebrem el Dia internacional de les Dones amb IOGA i ho fem el dissabte 11 de març al Regenbogenhaus amb Anna Santos, professora de ioga especialitzada en la dona, embaràs i criança, doula i assessora de lactància, mare de dos nens que viu i treballa a Barcelona, on ha fundat el projecte: Mummyki (http://www.mummyki.com/) i serà a Berlín únicament aquest dia.
Aquí teniu tots els detalls dels cursos:
IOGA PER A LA DONA – Womanki – de 10h a 14h
Les dones tenim un propi ritme intern que quan l’escoltem podem millorar el
nostre benestar i harmonia vital, pel dia a dia, i sentir-nos millor amb
nosaltres mateixes perquè ens respectem. El cos és la nostra guia i una
de les pistes que tenim és el cicle menstrual que ens marca un ritme i un
estat d’ànim, energètic i mental.
Aquest ioga és curosament transformat a partir de l’escolta de la
fisiologia de la dona, d’escoltar a dones, de mirar-nos.
En el taller intensiu podràs aprendre eines per descobrir més
profundament el teu cos i el teu propi ritme, donarem pautes per seguir
treballant i l’opció de seguir compartint en línia després del taller.
>>Pausa per dinar<<
IOGA EN FAMÍLIA -de 15h a 16h
benvinguts tots!
els nerviosos, els tranquils, els moguts,
els tímids, els simpàtics, els morruts… tots!
Preus dels tallers:
Ioga per la dona: 30€ normal, 20€ alumnes Catescola
Ioga en família: 10€ normal, 5€ alumnes Catescola
Els cursos estàn subvencionats.
Durant el curs de ioga per a la dona us oferim un servei de guarderia de 10 a 14h gratuït.
Per a més detalls escriviu-nos a: info@catalanets.de
I així va anar:
